Лето близко. Откройте для себя секреты свежести и уверенности с искусством массажа лица

С первыми лучами тёплого солнца и приближением лета в каждой из нас просыпается желание выглядеть особенно свежо, отдохнувшей и сияющей. Хочется сбросить груз

Баланс, координация и контроль: фундамент эффективного тренинга и мастерства тренера

В мире фитнеса и спорта часто говорят о силе, выносливости и скорости. Но за каждым мощным рывком, точным движением и новым рекордом стоит

Занятие по направлению «Тренер по адаптивному фитнесу» в проекте «Навигатор профессий»

Делимся, как прошло наше очередное занятие по направлению «Тренер по адаптивному фитнесу» в проекте «Навигатор профессий» В этот раз, на занятии 14 апреля