Могут ли индивидуальные занятия спортом быть полезны для общества? Могут. Нужно просто прихватить с собой на пробежку пакет и собрать встретившийся на пути мусор. Люди, увлекающиеся «экологическим бегом», называют такое движение «плоггинг» (plogging), и его последователей на планете становится всe больше.
Название состоит из английского слова jogging («пробежка») и шведского plocka upp, что означает «подбери». Идея плоггинга – в совмещении двух видов активности: оздоровительного бега и уборки мусора. Движение возникло в 2016 году с подачи шведского эколога Эрика Альстрёма: когда он вернулся в Стокгольм c горнолыжного курорта, столица напомнила ему свалку. Поскольку с уличным мусором чаще всего сталкиваются те, кто выходит на утренние пробежки, Эрик Альстрём набрал группу добровольцев-бегунов и вывел их на улицы шведской столицы.
Концепция проста: вместо того чтобы просто бегать по улицам, плоггеры берут с собой большой пакет и собирают в него неразлагаемые отходы. Таким образом они убивают двух зайцев: ведут активный образ жизни и помогают природе. Видимо, идея оказалась созвучна местному менталитету и стала частью так называемого хюгге («формы повседневного единства») – скандинавского понятия, обозначающего состояние жизненного равновесия, когда и на душе хорошо, и вокруг всё глаз радует.
Плоггинг шагает по планете
Инициативу подхватил и развил англичанин Давид Седарис. Ежедневно пробегая по 30 километров в родном графстве Западный Суссекс и подбирая брошенный пластик, Седарис настолько изменил внешний вид округи, что местные власти даже назвали в его честь одну из купленных мусороуборочных машин. «Эта надпись, – прокомментировала инициативу глава исполнительной власти графства Сьюзан Пайпер, – самое малое, что мы можем сделать, чтобы сказать огромнейшее спасибо Давиду за его неутомимые усилия по улучшению жизни в наших краях. Он наш герой!»
За англичанами побежали американцы, а потом плоггинг начал перемещаться по планете со скоростью хорошего спринтера.
Бегом по России
Российский плоггинг начался с того, что в феврале 2018 года сотрудник парка «Кузьминки – Люблино» Осип Тунинскийувидел в интернете 2-минутный ролик из Швеции, в котором под бодрую музыку бегут, подбирая мусор, сначала одиночки, а потом весь город. Тунинский поделился этой идеей с бегуньей и экологической активисткой, сотрудницей Дворца творчества детей и молодежи им. А.П. Гайдара Ольгой Пугач. Та организовала в московском Парке имени Шкулёва первую плоггинг-акцию «Чистый забег». Пришло два десятка москвичей – самому младшему было 6, самой старшей – около 60. Собрали 20 пятидесятилитровых мешков и дружно сбросили их в мусорный контейнер.
Постоянные сообщества любителей плоггинга образовались во многих регионах России. Помимо двух столиц, мусор на бегу регулярно собирают в Нижнем Новгороде, Жуковском, Сочи, Соликамске, Челябинске, Екатеринбурге, Красноярске, Саратове и десятках других городов. Кстати, в Челябинске зародился новый формат – «семейный плоггинг» – активные прогулки родителей с детьми, совмещенные со сбором мусора.
Мусор мусору рознь
Постепенно сложился неформальный устав плоггера. Можно (и нужно) собирать пластик и его производные: целлофановые пакеты, пленку, обертки, бутылки и так далее. Не возбраняется брать использованные батарейки и мелкие безопасные бытовые отходы, например легкие бытовые приборы или одежду. Бумагу, пищевые отходы, следы жизнедеятельности домашних животных и другую органику – то, что разложится само собой, –забирать не рекомендуется. И, наконец, строжайше запрещено собирать медицинские отходы, в том числе шприцы, острые предметы, о которые можно пораниться, а также тяжелые и громоздкие предметы, для перемещения которых нужны несколько человек.
Еще больше пользы
Помимо экологической пользы, плоггинг оказался и эффективной формой комбинированной физической нагрузки, ведь для того, чтобы поднять мусор (да еще и на бегу), нужно как минимум наклониться, присесть или потянуться, а бежать приходится с тяжелеющим с каждым километром пакетом с отходами – у спортсменов это называется «бег с комплексной нагрузкой». Как показал анализ данных электронных фитнес-приложений, плоггинг сжигает в среднем на 20% больше калорий, чем обычный бег трусцой.
Плоггинг – это еще и форма социальной активности, несущая сильный эмоциональный заряд. Неудивительно, что среди плоггеров принято после пробежки фотографировать собранную «добычу» и выкладывать с хештегом #plogging, по которому в сети можно найти уже тысячи снимков с разных концов нашей планеты.
