«Открытый мир» борется за поддержку семей, где мама или папа — с инвалидностью
Вся система социальной помощи в России выстроена по привычной схеме: «ребенок болен — родитель здоров». Но что делать, если ситуация обратная? Некоммерческое партнерство
🏋♂ Как научиться правильно работать с весами и понимать технику сложных упражнений?
Как научиться правильно работать с весами, не просто поднимая тяжести, а понимая каждое движение? Как освоить технику сложных упражнений, чтобы тренировки были не