Друзья, мы предлагаем сделать бесценный подарок и уделить время в эти новогодние праздники себе любимым) Долгие выходные – прекрасная возможность настроиться на успешный год, вот только для этого недостаточно загадать желание и ждать, когда оно исполнится. Придется потрудиться.
Предлагаем вам несколько советов, которые помогут привести мысли в порядок и наметить пути для новых достижений.
Подведите итоги года.
Составьте список своих достижений и ошибок. Проанализируйте, что привело вас к результату, а что постоянно тормозило и не давало двигаться вперед. Возможно, вы не правильно распоряжались своим временем и общались не с теми людьми? Или вообще занимались не своим делом. Подумайте и решите, что стоит изменить и оставить в прошлом, а что вы обязательно возьмете с собой в наступающий год.
Поставьте новые цели.
Чего вы планируете добиться в новом году? Запишите ваши цели на листочке:
— какого результата хотите добиться?
— представьте, что будет через год? Если это работа, то какой вам представляется идеальная рабочая обстановка?
— какие люди вас окружают?
— сколько вы зарабатываете, на какой доход планируете выйти?
— какой смысл в том, что делаете?
— насколько это важно для вас по 10 бальной шкале?
— какой шаг сделаете первым?
Обязательно верьте в себя и в свои силы. Если вас что-то тормозит, то обязательно проработайте ограничивающие убеждения.
Ищите возможности, а не отговорки. И задавайте себе правильные вопросы. Не нужно говорить “ПОЧЕМУ у меня ничего не получается?”, лучше задайте себе вопрос “ КАК я могу достичь поставленной цели?” или “сколько возможных путей существует для решения моей задачи?
Обязательно хвалите себя и балуйте даже за небольшие победы и достижения. Это поможет поднять настроение и дополнит ваш “багаж ресурсных состояний”.
Друзья, наш проект «Мудрость Филина» продолжит свою работу в 2024 году. Мы все так же будем оказывать психологическую поддержку и помощь участникам СВО и их родным и реализуется при поддержке Департамента труда и социальной защиты населения г.Москвы.
