Всем известно, что пение улучшает настроение, тренирует дыхательную систему, снижает уровень стресса и помогает снять напряжение. А сегодня мы приведем нетривиальные примеры пользы пения.
Итак, пение:
улучшает когнитивные способности человека. Занятия вокалом улучшают память, концентрацию и способствуют развитию творческих способностей;
повышает иммунитет. Да-да, ученые даже проводили исследования на эту тему, так что это — доказанный факт. Больше поем, меньше болеем);
может уменьшить физическую боль. И этому тезису тоже есть научное обоснование. Пение активизирует выработку эндорфинов в мозге, которые являются естественными обезболивающими. Эти химические вещества, улучшающие самочувствие, не только поднимают настроение, но и могут облегчить физический дискомфорт;
улучшает осанку. Занятия вокалом подразумевают работу с телом. Чтобы звучать во всю силу, необходимо контролировать положение своего тела, а значит, о сутулости придется забыть;
нормализует сон. Эксперты рекомендуют ежедневно хотя бы по 10-15 минут петь любимые мелодии, чтобы крепче спать и просыпаться утром хорошо отдохнувшими.
Участники проекта «Марафон-достигатор «На крыльях мечты» с удовольствием поют в группах и поодиночке с замечательным преподавателем Шевченко Натальей.
Наталья окончила консерваторию им. Мусоргского по специальности специальности «Оперный и концертный певец. Преподаватель по специальности Академическое пение». Помимо этого она окончила Аспирантуру Нижегородской Государственной консерватории им. Глинки по квалификации «Педагог-исполнитель».
У Натальи огромный преподавательский стаж и собственная методика обучения, благодаря которой петь начинают все. Наталья в каждом человеке видит скрытый потенциал и знает, как превратить даже самые скромные вокальные данные в дивный звук 
Проект «Марафон-достигатор «На крыльях мечты» — победитель конкурса «Москва-добрый город».
