Делимся, как прошло наше очередное занятие по направлению «Тренер по адаптивному фитнесу» в проекте «Навигатор профессий»
В этот раз, на занятии 14 апреля мы разбирали очень важную базу — как правильно подбирать рабочий вес и как страховать при работе со штангой.
Казалось бы, простые вещи, но из них складывается безопасная и грамотная тренировка.
Занятие провела наш преподаватель — Наталья Рыжова.
Она очень точно объясняет сложные вещи простым языком и всегда следит за тем, чтобы каждому участнику было комфортно и понятно.
Что особенно ценно — на таких занятиях формируется не только понимание упражнений, но и ответственное отношение к тренировочному процессу. Это важная часть профессии тренера, особенно в адаптивном фитнесе.
Прикрепили фотографии. Чтобы вы тоже почувствовали эту энергию и атмосферу.
Напоминаем, что занятия проходят каждую неделю и включают последовательную проработку всех ключевых тем курса.
Записаться на мастер-класс или задать вопросы можно по электронной почте: 2025@openworld.su
Проект «Навигатор профессий» реализуется при поддержке МГО ВОИ и Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.
